MJC-MPT DE HOMBOURG

Maison des Jeunes et de la Culture - Maison Pour Tous

Mots Clé : activités sportives

Ping-Pong

Mots clés : activités sportives

Public Adultes
Age requis

À partir de 15 ans

Lieu Complexe sportif
Horaires

Le jeudi de 19h15 à 21h

Encadrée par Matthieu CARDI, Fabrice DESPEYROUX, Frédéric KOPF et Gwenaël NOE
Conditions
  • tenue souple
  • chaussures de salle
  • raquette
  • bouteille d'eau
  • maximum 16 places
Tarifs

70 € - 75 €/ an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 04 septembre 2025
 
Vous avez envie de faire un sport ludique, rigolo et accessible ? Le tennis de table remplit toutes ces cases ! Pour jouer de manière détendue et conviviale, pour améliorer sa coordination, pour ne plus être dérangé par le vent et enfin pour jouer à 2 – 4 ou en tournante. Venez vous joindre à nous !

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Parkour

Mots clés : activités sportives

Public Enfants
Age requis À partir de 8 ans
Lieu Complexe Sportif intérieur et extérieur
Horaires 2 niveaux :
  • de 8 à 11 ans : le mercredi de 16h30 à 18h
  • à partir de 12 ans et plus : le mercredi de 18h à 19h30
Encadrée par Jonathan BUITHAN, Association SAÏMIRI Parkour 
Conditions
  • tenue souple
  • baskets
Tarif

150 € - 160 €/an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 10 septembre 2025
Le parkour consiste à se déplacer d’un point à un autre en franchissant les obstacles environnants de manière efficace et créativea: courir, sauter, grimper, ramper, rouler… Le traceur doit apprendre à voir son environnement d’une manière différente, en utilisant murs, barrières, et autres obstacles comme des opportunités de mouvement plutôt que des barrières. L’initiation est accessible à tous, même au moins sportif. Alors, prêt à franchir le premier obstacle ?

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Stage de PARKOUR

Mots clés : activités sportives

Nous vous proposons un stage pour découvrir « Le Parkour » avec l’Association Saïmiri Parkour ! Le parkour consiste à se déplacer d’un point à un autre en franchissant les obstacles environnants de manière efficace et créative : courir, sauter, grimper, ramper, rouler… Le traceur doit apprendre à voir son environnement d’une manière différente, en utilisant murs, barrières, et autres obstacles comme des opportunités de mouvement plutôt que des barrières.

L’initiation est accessible à tous, même au moins sportif. Alors, prêt à franchir le premier obstacle ? Stage de 3 jours, les 20, 21 et 22 octobre 2025, à partir de 6 ans.

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Stage de Hip-Hop (Break Dance)

Mots clés : activités sportives

De plus en plus présente dans notre société, la danse hip-hop a su se démarquer grâce à son originalité, ses valeurs ainsi que ses prouesses sportives et artistiques.

Nous vous proposons de nous rejoindre pour un stage intensif de 4 jours, les 16, 17, 19 et 20 février 2026, où nous aurons l’opportunité de découvrir et d’approfondir les différents mouvements de la danse Hip Hop. Ouvert à tous les niveaux, de 9 à 14 ans.

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Eveil de l'enfant

Mots clés : activités sportives

Public Enfants
Age requis De 3 à 5 ans
Lieu Complexe sportif
Horaires
  • Le mercredi de 10 h 30 à 11 h 30
  • 30 séances par an
Encadrée par
  • Alexandra KEILING, éducatrice sportive spécialisée en motricité du tout petit.
  • Pour tout renseignement : 06 15 04 01 31
Condition  15 enfants au maximum
Tarifs

170 € - 180 €/ an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 03 septembre 2025
Vers un total développement de l’enfant, pour vivre un maximum d’expériences motrices culturelles et sensorielles, construire sa relation aux autres et oser s’exprimer et maîtriser ses émotions. L’objectif est d’emmener les enfants vers l’autonomie et la confiance en soi.

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Badminton jeunes

Mots clés : activités sportives

Public Jeunes
Age requis

Primaire et collège

Lieu Complexe sportif
Horaires
  • Pour les 7-10 ans : le vendredi de 17h à 18h
  • Pour les 11-15 ans : le vendredi de 18h à 19h 
Encadrée par Hugo HANSER et Alban GOETZ
Conditions
  • tenue souple
  • chaussures de salle
  • raquette
  • bouteille d'eau   
Tarifs

70 € - 75 €/ an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 05 septembre 2025
 
Activité de loisir pour un apprentissage du badminton.

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Stage de SKATE et BMX

Mots clés : activités sportives

L’assoce qui roule (AQR) est née de l’envie de faire vivre la communauté des sports de glisse urbaine, en particulier le skateboard et le BMX. Nous avons la volonté de faire le maximum en mettant en place des stage éducatifs, des sessions encadrées, mais aussi des démos, des compétitions etc.

Nous vous proposons un stage sur 5 jours, durant les vacances d'avril 2026, ouvert aux 8-15 ans !

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Danse Hip-Hop (Break Dance)

Mots clés : activités sportives

Public Enfants
Age requis
  • De 6 à 8 ans : débutant
  • De 9 à 13 ans : intermédiaire
  • De 9 à 13 ans : avancé
Lieu MJC
Horaires

Le lundi :

  • de 17h à 18h pour les 6- 8 ans
  • de 18h à 19h pour les 9-13 ans (intermédiaire)
  • de 19h à 20h pour les 9-13 ans (avancé)
Encadrée par Jérémy GINIBRE, enseignant artistique et culturel en danse Hip-Hop
Conditions
  • tenue confortable
  • des baskets d'intérieur
  • une bouteille d'eau
Tarifs

150 € - 160 €/an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 01 septembre 2025 - 3 niveaux
De plus en plus présente dans notre société, la culture hip-hop a su se démarquer par les différents éléments qui la constituent (Rap, Graffiti, DJing, Beatbox, Danse) et grâce à son originalité, ses valeurs ainsi que ses prouesses sportives et artistiques. Nous vous proposons de venir vous initier à cette culture via la danse hip-hop et de découvrir les mouvements de base ainsi que de travailler votre coordination, votre rythme et votre écoute musicale. Nous mettrons en pratique des créations chorégraphiques et clôturerons l’année avec une ou plusieurs représentations scéniques.
 
Soutien financier de la Commune de Hombourg et la Communauté Européenne d’Alsace.

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Badminton adultes

Mots clés : activités sportives

Public Adultes
Age requis

Dès 15 ans

Lieu Complexe sportif
Horaires

Lundi de 20h à 22h30 

Encadrée par Hugo HANSER, Sabine MESSMER et Guy KROENIG
Conditions
  • tenue souple
  • chaussures de salle
  • raquette
  • bouteille d'eau   
Tarifs

70 € - 75 €/ an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 01 septembre 2025
 
Activité de loisir ou possibilité d’intégrer le club afin de participer au championnat organisé par la Fédération Sportive et Gymnique du Travail

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SBL Conditioning

Mots clés : activités sportives

Public Pour tous
Age requis À partir de 12 ans
Lieu Complexe sportif
Horaires Lundi de 19h à 20h
Encadrée par Sidney HANIFA (Insctructor SBL)
Conditions
  • T-shirt, jogging, baskets (pratique pieds nus sur les tapis), bouteille d’eau, serviette
  • Maintien de l’activité à partir de 4 inscrits hors membres SBL      
Tarifs

70 € - 75 €/ an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion (hors membres SBL) 

Date de début 08 septembre 2025
 
Séance de conditionnement physique mêlant cardio, mobilité, relaxation, coordination et renforcement physique. Que vous veniez chercher à maintenir un corps en forme ou que vous vouliez gagner en performance dans votre disciple actuelle, le système vous permettra de travailler des zones du corps non utilisées, de renforcer vos muscles internes et de synchroniser le bas et haut du corps. Dans la bonne humeur et la bienveillance, chacun est libre d’avancer à son rythme.

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Cocktail Fitness

Mots clés : activités sportives

Public Adultes
Age requis À partir de 16 ans, débutant ou confirmé
Lieu Complexe sportif
Horaire

Mardi de 20 h à 21 h

Encadrée par Natacha PIRSCH, Insctructirce Zymba Basic Step 1, CQP 2 E, BPJEPS
Conditions
  • Chaussures de salle
  • tenue souple
  • tapis de sol
  • serviette
Tarifs

120 € - 130 €/an (HBG / ext. HBG) + droit d'adhésion

Date de début 02 septembre 2025

Activité de renforcement musculaire et coordination sous différentes formes : circuit training, LIA etc… 

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Course à pied "Happy Feet"

Mots clés : activités sportives

Public Adultes
Age requis Tous niveaux
Lieu Extérieur complexe sportif, parcours santé, champs…
Horaire Tous les mardis soir, rendez-vous à 19h devant le complexe sportif (l’horaire sera avancé pour la période hivernale)
Encadrée par Julie MALHAUTIER, responsable bénévole de l’activité
Conditions
  • Chaussures de running
  • tenue de sport adaptée au temps
Tarif

20 €/androit d'adhésion

Date de début 02 septembre 2025
Les Happy Feet sont heureux de se lancer dans cette deuxième saison. Quel que soit votre niveau, rejoignez-nous pour des runs funs et motivants. Possibilité de préparation à des courses officielles (semi de Mulhouse, course de l’amitié de Fessenheim, les Mulhousiennes etc…).

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Gym pré et post natale

Mots clés : activités sportives

Public Femme enceinte et jeune maman
Lieu MJC
Horaire Sera étudié en fonction des demandes et des disponibilités
Encadrée par

Estelle RUBIERO, Educatrice Sportive, Diplômée d’état CQP, Coach Sportive formée à la physiologie de la Maternité et Yoga pré/post natal

Conditions
  • Si vous êtes intéressées, merci de prendre contact avec le secrétariat de la MJC ou directement avec Mme RUBIERO au 06 09 35 34 81
  • Possibilité de cours individuel
Tarifs

20 € - 25 €/la séance en cours collectif (HBG / ext. HBG) + droit d’adhésion (annuel)

  • Dès le début de grossesse : pour mieux vivre cette période particulière, s’assouplir, se détendre et apprendre à mieux respirer, maintenir la tonicité du corps et une harmonie de l’intérieur en connexion avec son bébé. Pour s’approprier des solutions pratiques et mieux comprendre l’origine des douleurs naturelles.
  • Dès la suite des couches : pour se remuscler en douceur, travail de posture, détente et bien-être (avec ou sans bébé).

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Tennis

Mots clés : activités sportives

Public Tout public
Age requis Individuel ou famille
Lieu Terrain extérieur (proche du Complexe Sportif)
Horaires 7 jours/7
Encadrée par Activité libre
Conditions Fournir 2 photos d'identité de bonne qualité
Tarif
  • 50 € droit d'adhésion
  • tarif unique : 1 ou plusieurs personnes résidant à la même adresse
  • possibilité d'acheter des tickets invités : 1€ le ticket
  • caution badge d'accès : 26 €
Date de début Du 01/09/2025 au 31/08/2026 ou inscription au 2ème semestre valable du 01/03/2026 au 31/08/2026
Venez jouer en simple ou en double sur notre terrain extérieur, accessible toute l'année !

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