MJC-MPT DE HOMBOURG

Maison des Jeunes et de la Culture - Maison Pour Tous

Mots Clé : bien-être

Initiation au mieux-être

Mots clés : bien-être

Public Enfants
Age requis De 8 à 12 ans
Lieu MJC
Horaires Une fois par mois, de 17h à 18h, le 4ème jeudi du mois
Encadrée par Activité encadrée par Céline WURTH, guérisseure et praticienne en lithothérapie
Préconisations
  • tenue souple,
  • tapis de sol,
  • bouteille d’eau
Tarif
  • 80 €/an par cours
  • + droit d'adhésion
  • 4 à 8 inscrits maximum
Date de début À partir du 26 septembre 2019
Plusieurs thèmes seront abordés de manière ludique, en fonction des besoins des enfants inscrits, dont la respiration, des outils de développement personnel, le monde minéral et ses vertus… Apprendre à se détendre dès le plus jeune âge est un cadeau à s’offrir pour toute la vie.

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Initiation au mieux-être

Mots clés : bien-être

Public Ados-Adultes
Age requis À partir de 20 ans
Lieu MJC
Horaires

Une fois par mois, de 18h30 à 20h30, le 2ème mercredi du mois

À noter ! Changement d’horaire à partir d’octobre : de 19h à 21h.

Encadrée par Activité encadrée par Céline WURTH, guérisseure et praticienne en lithothérapie
Préconisations
  • tenue souple,
  • tapis de sol,
  • bouteille d’eau
Tarif
  • 125 € / an
  • droit d'adhésion
Date de début À partir du 11 septembre 2019
Lors de cette activité plusieurs thèmes seront abordés dont la respiration, la relaxation, l’écoute de soi et de l’autre, le tout au service de ses 7 chakras internes. Une pause bonne humeur à s’accorder !

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Méditation

Mots clés : bien-être

Public Ados-Adultes
Age requis À partir de 15 ans et adultes
Lieu MJC
Horaires Lundi 20h15 à 21h15
Encadrée par Patrick DENNY élève de Maître WANG Qing Xing. Diplômé de l’école Longmen de Wudang (Chine) et de la fédération française de WUSHU & ART MARTIAUX CHINOIS
Préconisations
  • tenue souple,
  • baskets plates ou chaussons de gym
Tarif
  • 125 €/an
  • droit d'adhésion
  • en cas d'inscription multiple pour les activités Taï Chi et Méditation, tarif à 65 €/an/par cours supplémentaire
Date de début À partir du 09 septembre 2019
Pratique millénaire courante dans toute l’Asie et chez les peuplades primitives du monde.
La méditation n’est pas affaire de penser, mais d’être. Elle accomplit la tâche d’amener notre esprit distrait au calme, au silence et à la concentration. Elle permet tout « simplement » de se (re-)connecter avec nous-mêmes de vivre pleinement »en conscience » chaque instant de notre vie. Une fois le calme du mental établi, alors, nous pourrons explorer différents aspects pratiques et énergétiques, notamment taoïstes.
La méditation, c’est très simple. Il faut avoir le corps détendu et l’esprit en éveil. Mais cette simplicité demande de la discipline, de la persévérance et même du courage.

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