Sophrologie Enfants - Nouveauté !
| Public | Enfants |
| Age requis | De 8 à 11 ans |
| Lieu | MJC |
| Horaire |
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| Encadrée par | Emilie YORDEY, sophrologue (certifiée RNCP, institut de formation à la sophrologie) |
| Condition | 4 inscrits minimum |
| Tarif |
100 € / an + droit d'adhésion |
| Date de début | 19 septembre 2023 |
Des ateliers ludiques proposés aux enfants, pour apprendre à gérer leurs émotions, prendre conscience de leur corps à travers la relaxation, mais aussi avoir confiance en eux et en leurs capacités. Les ateliers seront composés d’exercices de respiration, d’exercices physiques doux et accessibles à tous, ainsi que de visualisations mentales sous forme de jeux, de contes sophrologiques, d'histoires...
