MJC-MPT DE HOMBOURG

Destiné à une approche de la culture hip-hop, le break dance étant une des 5 disciplines du mouvement Hip-Hop.
Le cours initie le public à la rythmique et à l’écoute musicale grâce à des mouvements de base caractéristiques de la danse hip-hop. L’objectif est d’acquérir un maximum de techniques et de les mettre en pratique par des créations chorégraphiques.

Que vous soyez débutant(e) ou non, venez réaliser vos projets personnels quels qu'ils soient (tous projets possibles).

Cet enseignement permet de transmettre sous sa forme d'origine tant la composante technique pure du Karaté que celle du combat.

Vous êtes seule et vous souhaitez apprendre les danses latines ? Le cours « Lady Latines » est fait pour vous ! C’est un cours de danses latines à pratiquer en solo, axé sur l’expression de la féminité. On y pratique différents styles (salsa, bachata, cha cha, samba...) sur des musiques actuelles.

Considérant le corps et l'esprit comme une entité unique, la méthode Pilates est basée sur un ensemble d'excercices engageants en synergie les muscles et la respiration. Elle permet ainsi d'accéder à une nouvelle connaissance de son corps. La méthode rééeduque, modifie la gestuelle, la posture, embellit la silhouette et transforme la personne qui l'applique.

Parallèlement, les mouvements évoluent en fluidité par la prise de conscience du mouvement physique et mental, grâce à la méthode Feldenkreis.